[jük] Nach den doch umfangreicheren Vorbereitungen als zunächst gedacht, startete heute das erste Cycling-Onlinetraining beim SSV. Zuvor hatten sich bereits 15 SSV-Cycler dazu entschieden, an dieser doch besonderen Art des gemeinschaftlichen Cyclens teilnehmen zu wollen. Um starten zu können, mussten zunächst die vereinseigenen Bikes von der Halle zu den Teilnehmern transportiert werden. Eine Internetplattform auf der gesendet- und empfangen wird, musste eingerichtet werden. An vier Orten wurden "Presenterbikes" positioniert, von denen die SSV-Trainer ihre Kursstunden leiten und ausstrahlen können. Am Sonntag, 13. Dezember war es dann soweit. Das erste Onlinetraining konnte stattfinden. Passt die Technik... hält die Internetverbindung...? Bedenken und ein ungutes Bauchgefühl gab es im Vorfeld schon. Aber alles ging gut und insgesamt nahmen 17 Teilnehmer der SSV-Indoor-Cycling Gruppe am Auftaktkurs teil. Der Startschuss ist gefallen. Ab jetzt werden die SSV-Presenter dreimal wöchentlich online gehen und ihre Schützlinge zu Hause zum Schwitzen bringen. Besondere Zeiten benötigen halt besondere Maßnahmen...

[jük] Zum zweiten Mal in diesem Jahr, wurde auch den SSV-Indoorcyclern bedingt durch die  Sporthallenschließung in Folge der saarländischen Coronaverordnung das gemeinsame Indoor-Cyceln verwehrt. Nachdem abzusehen war, dass es aufgrund der immer noch hohen Infektionszahlen mit dem Shutdown im Monat November nicht getan war, überlegten sich die Trainer andere Wege um gemeinsam mit ihren Teilnehmern cyclen zu können. In einer Online-Konferenz beschlossen die Trainer für die interessierten SSV-Cycler Onlinekurse anzubieten. Da nur die allerwenigsten zu Hause ein Indoor-Bike haben,  beschloss das Trainerteam in Abstimmung mit der Vereinsführung denjenigen, die an den Onlinekursen interessiert sind, die vereinseigenen Bikes kurzer Hand auszuleihen. Leider verwehrte uns die Gemeindeverwaltung der Gemeinde Schiffweiler das Zuverfügung stellen des "Paulanerzimmers" in der Mühlbachhalle. Von dort planten wir die Onlinekurse mit WEB-Kamera zu leiten. Obwohl sich immer nur mit dem eingesetzten Trainer eine einzige Person dort aufgehalten hätte, aber  andererseits 15 weitere Teilnehmer zu Hause davon profitieren könnten, lehnte die Verwaltung die Nutzung des Raums ab.  Ehrlich gesagt, hatte das gesamte Trainerteam für diese nicht nachvollziehbare Entscheidung sehr wenig Verständnis.  Als Alternative muss nun eine Garage eines der Trainer herhalten, denn keinesfalls sollte eine fragwürdige Verwaltungsentscheidung unser Vorhaben stoppen. Nun ist es angerichtet. Die ersten Livestream-Tests wurden durchgeführt. Schon in der KW51 werden die 14 Teilnehmerbikes verteilt und bereits am 3. Advent soll der erste gemeinsame Onlinekurs gefahren werden. Bis dahin gibt es noch einiges zu tun... aber "Wir schaffen das"... :-)

[jük] nach den Corona bedingten diesjährigen Absagen des Haldenlaufevents im April, sowie auch des Night-Cycling-Marathons Ende Oktober, fehlt dem SSV im Geschäftsjahr 2020 ein nicht unerheblicher Anteil an fest eingeplanten Einnahmen in der Vereinskasse. Da auch der gemeinsame Weihnachtsmarkt der Gemeinde Schiffweiler aufgrund der hohen Infektionszahlen nicht stattfinden kann, muss die SSV-Schatzmeisterin höchst wahrscheinlich und mit einigen Sorgenfalten auf der Stirn, die Einnahmen aus Veranstaltungen im aktuellen Geschäftsjahr  mit "Null" verbuchen müssen. Trotz dieser dramatischen Entwicklung stimmte der Vorstand einer Erweiterung der Indoor-Cycling-Flotte um weitere zwei nagelneue IC4-Bikes zu.  Nach dem Erneuern des gesamten Bikebestandes von den damals in die Jahre gekommenen Tomahawk-"Classic"-Bikes zu den modernen und aktuellen IC4-Modellen im Sommer 2016, nun die Erweiterung auf insgesamt 14 Teilnehmerbikes. "Wir wollen damit der positiven und dynamischen Entwicklung unserer Indoor-Cycling-Abteilung Rechnung tragen, und sehen somit das Anschaffen der weiteren Räder als eine sinnvolle und gerechtfertigte Investition in die Zukunft unseres Vereins an", so die SSV-Vorsitzende Kerstin Gorny.

[jük] Und wieder ist es soweit. Verordnet durch die Saarländische Landesregierung und geschuldet den exponentiell ansteigenden Infektionszahlen des COVID-19 Virus, müssen auch bei uns ab dem Montag, 02. November 2020 erneut und für mindestens 4 Wochen alle Räder still stehen. Das trifft uns Indoor-Cycler hart. Haben wir doch mit großem organisatorischen und nicht zuletzt finanziellem Aufwand nach dem ersten Lockdown im Frühjahr unsere Kursstunden wieder mit Sachverstand, Augenmaß und viel Herzblut hochgefahren. Aber alle Hygienekonzepte und alle unsere umfangreichen COVID-Maßnahmenpläne konnten den erneuten politisch verordneten Stillstand nicht abwenden. Im Kampf David gegen Goliath hat sich zum zweiten Mal die Übermacht durchgesetzt. Aber wir werden gemeinsam auch diesen Wirkungstreffer verkraften. Werden etwas taumeln, uns kurz schütteln um uns danach erneut unseren Aufgaben zu stellen. Ich bin mir sicher, dass das Cycling-Virus in uns allen am Schluss die Oberhand behält. Wer ist schon CORONA...

Bleibt alle gesund

Jürgen vom Cycling-Trainerteam

[jük] safety first... unter diesem Motto handeln die IC-Trainer nicht nur in der Coronakrise, sondern das ist auch der Leitsatz für das SSV-Indoor-Cyclig Equipment. Die Sicherheit unserer Teilnehmer steht an oberster Stelle. Aus diesem Grund wurden mal wieder alle IC-Bikes auf Herz und Nieren überprüft und gewartet. Mit Manu stand erstmals auch eine Trainerin neben Detlef und Jürgen am OP-Tisch. Und sie machte ihre Sache mehr als gut. Größere Schäden konnten die "Drei von der Tankstelle" nicht finden. Kleinere Mängel wurden direkt behoben und alle Servicewartungen wurden an den insgesamt 15 Bikes durchgeführt. MIt gutem Gewissen konnten die TÜV-Plaketten für das kommende halbe Jahr angebracht werden. Dann werden sie erneut überprüft, zur Sicherheit unserer Cycler.

[jük] Freitagabend, 20:15 Uhr in der Mühlbachhalle Schiffweiler; Gerade hatte Claudia noch auf der Bühne stehend, unter dem Beifall der Teilnehmer ihre finale Stunde des dreistündigen Marathons beendet. Durch die Lautsprecher der Cyclinganlage ertönte plötzlich laut Udo Lindenberg 's "Horizont"... Wir war'n zwei Detektive, die Hüte tief im Gesicht, alle Straßen endlos, Barrikaden gab's für uns doch nicht. Du und ich das war, einfach unschlagbar, ein Paar wie Blitz und Donner... und immer nur auf brennend heißer Spur... die Hallentür öffnete sich und  die SSV-Indoor-Cycler trugen ein riesiges Abschiedsbanner in die Halle. Dort herrschte mächtig Gänsehautfeeling und bei vielen Cyclern sowie den Trainern mischten sich auch ein paar Tränen zwischen die Schweißperlen der letzten Marathonstunde. Wurde doch an diesem Abend ein virtueller und finaler Schlussstrich vollzogen. Zum letzten Mal saß Claudia, die bereits im Juni diesen Jahres das Saarland verlies, nach einer 9-jähriger Trainertätigkeit bei den SSV-Indoor-Cyclern auf dem Rad ganz vorne. Ein tränenreicher und emotionaler Abend. Aber mindestens angemessen für die Leistungen, das Engagement, das Herzblut und die Seele, mit der Sie über die vielen Jahre die mittlerweile größte Sportgruppe des SSV mit prägte und gestaltete. Claudia Düppré hat die Erfolgsgeschichte der SSV-Indoor-Cycler maßgeblich mit geschrieben. Dafür danken wir Dir Claudia- und wünschen Dir und deiner Familie für die Zukunft alles Gute.

[jük] Voneinander profitieren und lernen... das war das Motto des internen „Trainer teaching“ der SSV-Cycling Trainer. Eingeladen hatten Thomas und Detlef ins Fit Inn nach Sankt Wendel, wo beide ebenfalls Cyclingstunden geben. Über zwei aktive Stunden wurden verschiedene Themen und Techniken geübt und verbessert. Dazu hatte als Vorbereitung  jeder der Trainer eine  halbstündige Übung ausgearbeitet. Hat MEGA-Spaß gemacht, denn die Übungsstunden wurden aufgrund des sonnigen Spätsommerwetters kurzer Hand nach draußen verlagert. Das Abschlussgespräch fand dann im Anschluss  beim kühlen Bier und einer Brotzeit auf der Schaumbergalm statt. Und da es viel zu bereden gab, wurde sogar länger diskutiert als zuvor gefahren :-) Soo lässt sich's leben...

Es ist bereits eine liebgewordene Tradition bei den SSV-Cyclern, dass zum Abschluss eines Einsteigerkurses ein 3-stündiger Cycling-Marathon gefahren wird.  In diesem Jahr mussten wir den geplanten Termin im April aufgrund der COVID-bedingten Hallenschließung canceln. Aber aufgeschoben ist nicht aufgehoben und Versprochen ist Versprochen. Der neue Termin ist der Freitag, 02. Oktober 2020 in der Mühlbachhalle. Wir freuen uns bereits auf die 3 tollen Stunden. Insbesondere freuen wir uns auch darauf, dass die Kursleiterin Claudia Düppré extra zu diesem Termin ins Saarland reist um die finale 3. Stunde zu übernehmen. Das wird ein toller Abend.

Euer Cycling-Trainerteam

Feuertaufe in der Mühlbachhalle

Am Freitag, 21 August; 18:30 Uhr  saß Thomas planmäßig zum ersten Mal auf dem Bike ganz vorne um die SSV-Indoor-Cycler durch seinen Kurs zu führen. Vor einem komplett ausgebuchten Teilnehmerfeld zeigte Thomas mit einem äußerst kurzweiligen Kurs seine langjährige Cycling-Erfahrung und nahm seine Teilnehmer auf eine besondere Reise mit. 

Herzlich Willkommen Thomas im Kreise der SSV-Cycler. Mögen noch viele solcherKurse folgen.

 Eine Ära geht zu Ende

[jük] Nach 9 Jahren voller "Cyclingpower" war es am heutigen Tag vorerst die letzte Trainerstunde von Claudia Düppre.  Claudia wird schon in den nächsten Wochen aus familiären Gründen das Saarland verlassen.

Trainer der ersten Stunde

Schon kurz nach der Gründung der SSV-Indoor-Cycling-Gruppe im November 2011 stieß Claudia inspiriert durch eine damals vereinsinterne Werbeaktion zu den Cyclern hinzu. Schon nach der ersten Kursstunde war sie hoffnungslos vom Cyclingvirus befallen. Zunächst als begeisterte Teilnehmerin und nach ihrer Ausbildung mit Basic- und schon bald mit Pro-Level auch danach als Trainerin.

Mehr geht nicht...

Mit viel Herzblut, außergewöhnlichem Engagement und Verlässlichkeit ist Claudia mit der Garant für die rasante und stetige Entwicklung der SSV-Cycler, die sich bis heute mit über 90 Mitgliedern zu einer der stärksten Abteilungen innerhalb des SSV entwickelt hat. Ihre Teilnehmer schätzen Sie- und Spaß bei ihren Stunden ist immer vorprogrammiert. Auch bei fast allen Vereinsaktivitäten außerhalb der Cylinggruppe war Claudi aktiv. Als Helferin, Koordinatorin und begeisterte Aktivistin setzte Sie beim SSV deutliche Zeichen.

Teamplayer

im Laufe der Jahre mussten aufgrund der positiven Entwicklung weitere IC-Trainer rekrutiert werden. Auch im nun größeren Trainerteam schätzen alle Kolleginnen und Kollegen ihren Einsatz für die Sache. Ein "Nein" oder "Geht nicht" kommt Claudia bis zum heutigen Tag nur äußerst selten über die Lippen.

Finaler Einsatz im Oktober

am Freitag, 26. Juni dann der vorerst letzte Einsatz auf dem Bike ganz vorne. Mit zwei Powerstunden verabschiedete sich Claudia wie gewohnt eindrucksvoll von den Teilnehmern. Vorerst!! Denn wir werden Sie schon bald wiedersehen. Zum Abschlussmarathon ihres Einsteigerkurses am Freitag, 02. Oktober wird Sie ins Saarland zurückkehren und wie es Tradition ist, als Kursleiterin die finale Stunde des 3-stündigen Marathons ihren Schützlingen präsentieren.

Abschied mit Wehmut

ausnahmslos alle Teilnehmer, Trainerkollegen und nicht zuletzt auch der gesamte Vereinsvorstand wünscht Claudia Düppre und selbstverständlich auch ihrer Familie für die weitere Zukunft alles erdenklich Gute . Wir werden Dich alle ziemlich vermissen.

Dein SSV Heiligenwald

Teilnehmerzahl erhöht sich

[jük] mit den neuen Verordnungen der Saarländischen Landesregierung bzg. COVID 19, sind ab der 25. KW 2020 wieder mehr Teilnehmer beim Hallensport erlaubt. Insgesamt dürfen nun 20 Personen in einer abgetrennten Halle unter bestimmten Vorgaben zusammen trainieren. Dabei sind die geltenden Abstandsreglungen weiterhin strikt einzuhalten. Nach einem Abstimmungsgespräch zwischen den IC-Trainern und dem SSV-Vorstand, ermöglichen wir nun ab dem  Mittwoch, 17. Juni insgesamt 12 Teilnehmern plus dem Trainer pro Kursstunde das Cyceln.  Somit hat sich was die Teilnehmerzahl angeht, fast schon wieder Normalität eingestellt. Allerdings bleiben die bisherigen Hygiene- und Organisationsmaßnahmen auch mit dem erhöhten Teilnehmerfeld weiterhin uneingeschränkt in Kraft.  Wir bitten Euch alle, diese Maßnahmen auch weiterhin so verständnisvoll wie bisher zu befolgen.

Euer IC-Trainerteam

[jük] aufgrund der langen Hallenschließung in Folge der Corona-Pandemie, hat der Gemeinderat der Gemeinde Schiffweiler beschlossen, die Mühlbachhalle in den Sommerferien für den Vereinssport zu öffnen. Daher freuen wir uns sehr, auch Euch ein "Trainingspaket" in den Sommerferien schnüren zu können. In einer gemeinsamen Besprechung mit allen IC-Trainern, haben wir uns auf 3 Kursstunden pro Woche geeinigt. Ein entsprechender Trainereinsatzplan ist bereits durch Manu in Bearbeitung. Folgende Kursstunden bieten wir an:

Mittwoch, 20-21:00 Uhr

Freitag, 17:30-18:30 Uhr und 18:30-19:30 Uhr

Leider sind auch in dieser Zeit die Umkleideräume und Duschen in der Halle gesperrt. Und unser bisheriger Hygieneplan hat auch in dieser Zeit weiterhin und in allen Belangen Gültigkeit. Das heisst, dass ihr Euch auch weiterhin ab sonntags in unserer Online-Teilnehmerliste zu den Kursstunden der folgenden Woche eintragen müsst.

Bei unserer Umfrage im April über die IC-WhatsApp-Gruppen bzg. Training in den Sommerferien, hatten sich ja über 20 Cycler gemeldet und Interesse am "Sommertraining" bekundet. Das war für uns Trainer Grund genug, Euch auch Kursstunden in der schulfreien Zeit anzubieten. Daher hoffen wir auf zahlreicihes Erscheinen.

Fragen zum Thema könnt ihr jederzeit und an jeden Trainer richten.

Euer IC-Trainerteam

Endlich drehen sich wieder die Schwungscheiben bei den SSV-Funbikern

[jük] nach langen 9 Wochen coronabedingtem Stillstand für die Indoor-Cycler des SSV Heiligenwald, geht der "Trainingsbetrieb" endlich wieder weiter. Unter erheblichen Schutzmaßnahmen was die Verbreitung des COVID-19 Virus angeht, aber dennoch mit so viel Normalität wie irgend möglich. Heute wurden alle 120 Mitglieder der Indoor-Cycling-Gruppe beim SSV über den Neustart am Mittwoch, 27. Mai informiert.

Wir freuen uns alle schon sehr, Euch alle wiedersehen zu können.

MEHR

Euer Indoor-Cycling Trainerteam

Liebe SSV-Indoor-Cycler,

[jük] nachdem nun schon seit 9 Wochen aus Gründen der COVID-19 Pandemie die Schwungscheiben unserer Bikes still stehen, steht jezt der Neustart unmittelbar bevor. Seit einigen Tagen arbeiten die Trainer zusammen mit den Vereinsverantwortlichen an Plänen, wie das Training unter den aktuellen geltenden Verordnungen wieder aufgenommen werden kann. Nach einer gestrigen 3-stündigen Marathonsitzung der IC-Trainer, steht unser Konzept und wurde auch in dieser Form heute vom Vorstand genehmigt. Es wird im ersten Schritt viele Neuerungen und Änderungen entgegen unserer früheren Konzeption für alle unsere Teilnehmer und auch für die Trainer geben. Nicht alles wird Begeisterungsstürme mit sich bringen. Aber wir denken alles mögliche getan zu haben, um spaßgeladene aber dennoch sichere Kursstunden anbieten zu können.  Wir werden diesbezüglich alle unsere Teilnehmer bis spätestens Sonntag, 24. Mai in einer verständlichen Videobotschaft über die neuen und ab der KW22 geltenden Regularien informieren. Und wenn alles richtig läuft, sehen wir uns dann am Mittwoch, 27. Mai zur ersten Stunde.  Wir freuen uns schon riesig!! Mehr Infos dann am Wochenende!!

GlG

Euer IC-Trainerteam

[jük] Auch in diesem Jahr hatten die Indoor-Cycler vom Sachsenkreuzsportverein beim bereits traditionellen Neujahrstreffen wieder mal ordentlich Spaß. Insgesamt 48 Cycler trafen sich am Freitag, 7. Februar im Schützenhaus Schiffweiler um gemeinsam zu feiern. An diesem Abend wurden die Radklamotten mal gegen das "Kleine Schwarze" gewechselt. Anstatt Isogetränk aus der Trinkflasche floss reichlich Alkoholisches. Und auch der Energieriegel wurde gegen ein italienisches Buffet und eine von Claudi toll hergerichtete Candy-Bar ausgetauscht.  Für ihr ganzjähriges Engagement, wurde das gesamte Trainerteam von den Teilnehmern mit je einem tollen und wertvollen Geschenk bedacht. Also rundum ließen es sich die Cycler mal gut gehen. Einzig ein OLDI-TÜV-Prüfer, der an dieserm Abend unbedingt einen "Oldtimer" checken musste, störte die gesellige Harmonie. Aber auch das wurde mit viel Humor genommen und bewirkte wenigstens bei der Lachmuskalatur einen gewissen Trainingseffekt.

Vielen Dank an Alle die an diesem Abend mit dabei waren und mit für diese unvergessene Momente sorgten.

[jük] Auch in diesem Jahr war der ausgeschriebene Indoor-Cycling Einsteigerkurs binner weniger Tagen ausgebucht. Und so absolvierten am 09. Januar insgesamt 14 Cycling-Debütanten ihre erste Kursstunde mit den ungewöhnlichen Bikes. Kursleiterin Claudia Düppre erklärte den Sportlern die Kursorganisation und die grundlegenden Einstellungen an den Indoor-Bikes bevor es dann endlich los ging.  Mittlerweile haben die Neu-Cycler bereits die zweite Kurssrunde "hinter sich gebracht" und nach der anfänglichen Anspannung bei den Teilnehmern, steht nun bereits der Spaß an der im Vordergrund. Aber bis zum finalen Abschluss am 08. Mai, der traditionell mit einem dreistündigen Marathon und dem Überreichen der Teilnahmezertifikaten endet, werden noch viele Schweißtropfen rinnen.  Wir wünschen allen Teilnemern ganz viel Spaß und begrüßen alle herzlich in unserer ssv-Cyclingfamilie.

Das  funbiker-Cycling-Trainerteam

[jük] Am Dienstag, 07. Januar wurden in kleiner Runde die Verhältnisse mal umgekehrt. Die Teilnehmer durften mal Trainer sein und der Trainer musste schlimm schwitzen...

Dabei konnten nacheinander Werner; Willi und Sibille die Bergtouren im Kurs mal übernehmen. Leute, das habt ihr wirklich klasse gemacht und ich habe mich schon lange beim Cyceln nicht mehr so amüsiert :-)

Ein toller Start ins neue Jahr...

Für das Trainerteam

Jürgen